极拳社的一员，这也是上大学以来第一个加的社团。

        刘文通虽然文事和拳社的日常运作，但是本也是个修习多年的老手，给我解

        释了诸多的基础练功步骤。拉筋，压，站桩，腰背臂，每个位都要训

        练，力量训练，耐力训练，然后有各个项目的动作，发力训练，这才是基本功而

        已。当然，大分社员不需要这种不厌其烦的步骤，大多是学习一些健质的

        基础套路。

        一趟来，我已经有脑发昏了，没想到练武竟然这么繁琐细。刘文通

        自豪地告诉我这些训练环节虽然是每个正经练武人都需要打磨的，但是在方别当

        上社长之前是没有这么系统的传授的。没办法，社团兴趣活动有先天的限制。

        就算是方别有系统的知识和经验，也只能在这最基础的几个分上二次简，作

        为社团容教导。

        我猜方别这么尽责的原因除了自己想弘扬传统武术之外也是为了给自家武馆

        拉生意，把名声打去。沿海大学毕竟是国数得上的名校，从这里去的校友

        有这么一层关系便是一份人脉。

        社团锻炼结束后，方别带着我和徐绍，叫了个租车去方家的武馆。数分钟

        后，我们来到海州东一片颇

        为繁忙的商业区，停在一栋古古香的武馆前。

        我车打量着前的建筑。暗红的大木门两旁坐着威严的石狮，两侧的

        青瓦片整齐地扑至飞檐上。门上方挂着一副沉重的黑匾牌：“方氏太极”

        “社长，你们的武馆设计风格很复古啊，这个是斗拱吧？讲究啊。”

        “嗯，周铭你还懂这个？确实，据说是我爷爷当年花了大价钱请了一个古代

        建筑专家设计的。”

        方别带着我俩谈笑而，穿过一个开阔的庭院。有几个男女穿着素白的练功

        服在跟一个中年男人学习。徐绍跟我们别，加了这几个正在上课的人。

        我和方别走室来到一个旁厅，方别招呼我坐之后问：“周铭，我大

        概介绍一武馆的课程。方式太极提供的级会员课程是由我祖父的徒弟，我们

        的级教练罗师傅负责，他的功夫仅在我的叔父之，是省武术协会的级顾

        问，荣誉副会长。”

        他顿了顿，有不好意思地继续说：“你说你想要最好质量的教授，那必

        定是让罗师傅亲自教授的会员课程了。但是我说实话，价格不轻。”

        我大手一挥，壕气十足地说：“只要能教我货真价实的真功夫，钱不是问

        题。”

        方别被我逗笑，说：“好吧，那我直说了。级会员课程是起步三个月的

        时长，价格四万，每周六天修习。如果想阶学习的话，可以有季度制，半年制，

        和全年制。全年制的价格12万。这套课程包括使用方式太极的摩，营养餐，医